| 字段 | 信息 |
|---|---|
| 频道 | Jeff Cavaliere |
| 专长 | 运动科学、伤病预防、增肌、物理治疗 |
| 视频数 | 1499 |
| 核心概念 | Progressive Overload 渐进超负荷, Hypertrophy 肌肥大, Mind-Muscle Connection 念动一致, Time Under Tension 离心控制 |
简介
物理治疗师和力量教练，前纽约大都会队首席物理治疗师，ATHLEAN-X 创始人。
Physical therapist and strength coach. Former head PT for the New York Mets. Creator of ATHLEAN-X.