Health & Wellness | 健康知识库
by 大牙哥
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2026年4月25日
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此文件夹下有32条笔记。
2026年4月25日
Optimize Your Learning & Creativity With Science-Based Tools | Huberman Lab Essentials
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2026年4月25日
全网独家！运动学博士Bruce连线大胃袋良子解读体检报告
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2026年4月25日
4个《Diary of a CEO》改变我人生的瞬间——完整总结
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2026年4月25日
5种“被隐藏”的天然药物？世界顶级草药医生的50年经验谈
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2026年4月25日
7 Amazing Health Benefits of Chamomile Tea – Dr. Berg
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exercise
2026年4月25日
Alcohol Rewires Your Brain - Dr. Sarah Wakeman 摘要
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2026年4月25日
Deliveroo 创始人 Will Shu：从 £0 到 £50 亿 | The Diary Of A CEO E88（中文总结）
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2026年4月25日
《Diary of a CEO》对话总结：Dr. Victoria Sampson（“唾液女王”）口腔微生物群与全身健康
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mental-health
2026年4月25日
Doctor Tim Spector: 关于体重、卡路里与饮食的新真相（E209）中文总结
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nutrition
2026年4月25日
Dr Joe Dispenza: You MUST Do This Before 10am!
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2026年4月25日
Fix Your Gut Health! The 4 Foods Fueling Inflammation & Disease! - Dr Will Cole_R-5H70SfbG8_summary
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2026年4月25日
Francis Ngannou 破碎的心与不屈的梦：从喀麦隆到世界冠军，再到失去挚子后的重生
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2026年4月25日
No.1 Brain Scientist: 你的大脑在“骗”你！我如何发现真相（中文总结）
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2026年4月25日
Reggie Yates：如何保持驱动力并抵达自己的潜力（E90）
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2026年4月25日
“Shocking TRUE Story: ‘I Lost Both Of My Legs Because Of A Tampon’ (Health Warning) – Lauren Wasser” 对话总结
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2026年4月25日
《The Happiness Expert: Retrain Your Brain For Maximum Happiness!》Mo Gawdat 对话总结
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2026年4月25日
《The Microbiome Doctor: Doctors Were Wrong! The 3 Foods You Should Eat For Perfect Gut Health!》对话总结
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2026年4月25日
《The No.1 Poo & Gut Scientist: If Your Poo Looks Like This Go To A Doctor!》中文精华总结
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2026年4月25日
反向衰老的男人：Bryan Johnson（“我45岁，现在18！”）访谈总结
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2026年4月25日
多巴胺专家：每天做这件事，重置你的多巴胺！酒精对大脑的真实影响（The Diary Of A CEO | Dr. Anna Lembke）摘要
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2026年4月25日
大脑专家警告：再次使用 ChatGPT 前请先看这个！（震撼新发现）
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2026年4月25日
如何提高身体素质｜网红科普博主兔叭咯在误导吗??？运动学博士的专业解析
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2026年4月25日
完整总结：前CIA情报官Andrew Bustamante——“2030年前离开美国”、别再“相信你的直觉”｜Diary of a CEO
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2026年4月25日
戈特曼夫妇：女性更常对婚姻不满，拒抱情侣性福堪忧｜对话总结
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2026年4月25日
摘要：GLP-1（Ozempic/司美格鲁肽）不止减重：微剂量、全身抗炎与代谢修复
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2026年4月25日
约翰与朱莉·戈特曼：出轨也能拯救关系？识别这些信号就该走！(The Gottman Doctors) | 对话总结
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2026年4月25日
肢体语言专家：4个肢体语言技巧让人喜欢并尊重你 | Diary of a CEO × Amy Cuddy（中文总结）
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2026年4月25日
视频摘要｜Mo Gawdat：先经12-15年地狱，再到“AI乌托邦”
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2026年4月25日
访谈总结：Jürgen Klopp——是否回归执教利物浦？以及我为何爱上利物浦的真实原因
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2026年4月25日
访谈总结｜神经科学家 Dr. Tara Swart：我们真的能与逝者沟通吗？
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2026年4月25日
领先神经科学家：压力会“从皮肤泄漏”、具有传染性、并让你长“肚腩”！——Dr. Tara Swart 对话总结
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2026年4月25日
领军创伤精神科医生：关于童年创伤的“10个谎言”与真相（Paul Conti）
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